En önemli nefis terbiyesi, Ramazan orucu gibi bir oruç... iftar ve sahurda et ve et ürünleri (süt, peynir, yoğurt vb. dahil) yenilmeden tam riyazat...

İlk önce denemek için 1 hafta... Akabinde 90 Gün bu şekilde devam

Yapabilen babayiğittir vesselam

Bak bakalım ondan sonra ne nefis kalır ne terbiyesi ;)