öncelikle sakin kalmaya çalışın. Her şeyin bir çözümü var hayatta.Senin başına gelmedi rahat konuşursun dersin belki ama benzerlerini bende yaşadım. Yıllarca çözüm aradım yeni yeni iyiyim sayılır. İmas hocanın tavsiyesini uygulamıştım. Onu yazayım belki iyi gelir. Önce zürriyet ağacı tövbesini yap.sonra altı gün sabah ve yatsı namazından sonra hizbul sakran duasını oku.Sitede var.ayrıca üzerlik otu ile defne yaprağını tavada yakıp gözlerin yaşarana kadar içine çek. Sonra imas hocaya yazabilirsin yardımcı olur inşallah. Allah yardımcın olsun.