Havas Okulu - Tekil Mesaj gösterimi - Hayattan bıktım 21 yaşındayım?
Konu: Hayattan bıktım 21 yaşındayım?
Tekil Mesaj gösterimi
  #5  
Alt 05.07.22, 20:25
ferhat123 ferhat123 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Daimi Üye
  
Üyelik tarihi: 05.05.20
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 777
Etiketlendiği Mesaj: 30 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart
Erken kalk...
Abdest al en axibdan.
Sabah 1-2 ad incir ve hurma ye.
Acil spora basla...illa spor salonu degil yüru koş.
Aksam ve sabah 30 ar dk yuru.
Hareketli muzikler dinle..
Diyafram nefesi calis 2 dk.
Kisa zamanda rahatlama baslar.

Alıntı ile Cevapla
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147