Herkeste aynı etkiyi verir mi bilmiyorum ama tecrübemi paylaşacağım inşallah. Öncelikle yediklerime içtiklerime çok dikkat ettim. Daha sonra İslamın önerdiği şekliyle uyku saatlerimi düzenledim. Her gün biraz arttırarak nafile ibadetler yapmaya başladım. Teheccüt olur duha olur evvabin olur. Elimden geldiğince sadaka verdim. Veremediğim zamanlarda insanlara karşılık gözetmeksizin hayır duası ettim. Devamlı abdestli dolaştım. Küfür etmeyi kötü sözleri bıraktım. Görüştüğüm insanlara arkadaş çevreme dikkat edip tekrar bi gözden geçirdim. İsin yanına giden is, misin yanına giden mis kokar. Vakit namazlarımı şöyle çok güzel sesli imamı ve müezzini olan bir camiye giderek kıldım. Bir de en önemlilerinden birisi. Allahı zikrettim. İlk başlarda illa sesli yapmana da gerek yok. Kalbinden geçir. Ya Allah ismi ne güzeldir. Her işimden önce bir besmele ve ayet el kürsi okudum. Bak hatta bunları yazarken bile içim bir huzurla doldu. İnşallah sana da çok yardımcı olur eğer uygularsan