Hızlı bir şekilde kilo vermek için sabah uyandığında bir soğan dörde bölünür iki dakika kadar kaynatılır sonra süzülerek aç karnına bir su bardağı içilir yarım saat hiç bir şey yenmez.
Burda önemli olan soğanı olduğu gibi hiç soymadan dörde bölmek arkasındaki saçaklar alinmayacak, tecrübe ile sabittir