Alıntı:
1071 Nickli Üyeden Alıntı
Nefes egzersizi yap bilinçaltı yaptırıyor onları tabiki vesveseye ve takintiya dönüştürüyor sırt üstü yat diyafram nefesi al burundan yavaşça içinde tut 10 a kadar say yavaşça ver gözlerini kapat 10 kere yap her müsait oldugunda
|
Ise yariyor mu boyle seyler bilinc alti nasil temizleniyor