Hocam,benim kafam biraz karışık.Çakraları Dengeleyip daha da aktif etmek için Çakra Esma zikirlerine başlıycam ama karar veremiyorum.Mesela Çakraların menzili Kök Çakradan başlayarak Zuhal,Müşteri,Merih,Şems,Zühre,Utarit,Kamer diye gidiyor ama Celcelutiyeden alıntı Esma Zikirlerinde Sadece Kök çakra Cumartesi Zuhal gününde.Sakral Çakra Cuma,Karın çakrası Perşembe, Kalp Çakrası Çarşamba,Boğaz çakrası Salı,3.Göz Çakrası Pazartesi,Taç Çakra Pazar günü.Şimdi ben Zikirlerin yanında Çakram için egzersiz de yapacağım için aklıma takılan şu Hocam: Mesela 3.Göz için Özel egzersizi Utarit Vaktinde mi yapsam daha iyi olur Kamerde mi?