Basur memesine ne iyi gelir sorusunun ilk yanıtı; yeme alışkanlıklarınızı değiştirmelisiniz. İlk adım olarak mutlaka yeme şeklinizi ve yediğiniz yemek türlerini değişmelisiniz. Çok baharatlı, biberli ve mayalı şeylerden kesinlikle uzak durmalısınız. Sebzelerden de domates ve türevi olan salçadan da uzak durmalısınız. Bu besinlerin tamamı basuru tetikler ve daha şiddetli acı vermesine neden olurlar.

Basur memesine ne iyi gelir sorusunun şimdide diğer maddelerini inceleyelim;

* Beslenme şeklimizi değiştirdik mi? İlk olarak hayatımızda lifli gıdaların tüketimine ağırlık vermeliyiz. Lifli gıdalar insanların hemoroit rahatsızlığına yakalanmalarının önüne geçer. Yakalandıktan sonra da bu gıdaları kullanmanız, bu rahatsızlığın tetiklenmesi ve yeniden nüksetmesinin önüne geçer.

* Bir diğer önemli madde ise sigara ve alkol kullanımını hayatımızdan çıkartmalıyız. Bu tip zararlı maddeler basurun tetiklenmesine ve yeniden oluşmasına neden olacaklardır.

* Şeftali, bu meyvenin insan sağlığı üzerinde ki faydaları olukça faydadır. Bu meyve aynı zaman da basur rahatsızlığına da çok iyi gelen bir meyvedir. Basurdan dolayı oluşan memelerin azaltılmasına yardımcı olur.

* Aç karnına papatya çayı içmenizin de basura iyi geldiğini göreceksiniz.

*Kabızlığın en büyük düşmanı pırasadır. Kabızken pırasa yemenin çok büyük faydasını görürsünüz.

* Kefir içinde bulunan probiyotiklerle basurun tedavisinde son derece etkilidir.

* Keçiboynuzu sürekli tüketmeniz durumunda basura ve ondan kaynaklı olan rahatsızlıklara iyi gelecektir.

* Kepekli tahıllar bu rahatsızlığın giderilmesinde çok faydalıdır.

* Bu rahatsızlıktan kurtulmak için bol bol su içmelisiniz. Bu rahatsızlık esnasında sıvı tüketimi çok önemlidir.

* Ilık suya oturmak makat bölgenizi rahatlatacak ve basurun gevşemesine olanak sağlayacaktır.