Bende çok okurum normalde 16 saati buluyor, bu dönemsel birşey. Bazen okumaktan sıkıntı geliyor vucuda bir ağırlık çöküyor. O zamanlarda ilim öğrenmeyi bırakıp daha çok amelle uğraşıyorum. Sonra uykum 4 saate kadar iniyor.
Bir müddet sonra o dertler kalkıyor ve o kadar çok ibadet zor gelmeye başlıyor, ibadeti normal seviyeye indirip eski okumalarıma dönüyorum.
Bu hal genelde 3 ay sürüyor, 2-3 senede bir tekrarlıyor.


Okumaya bir süre ara ver.

3-7 gün riyazetli oruç tut mesela sadece 2-3 hurma yiyerek, günlük zikirlerin var mı bilmiyorum yoksa edinebilirsin uyku problemin Allahın izniyle düzelir.