Gerilimler zorunludur.. Çünki dünyanın enerjileri yeni bir hız kazanmıştır. Bu durumu bazı insanlar fark etmektedir. Değişimin farkına varmak, kendi varlığımızda ve toplum hayatımızdaki hızlı değişimin meydana getirdiği gerilime dayanmak, yani ''güçlü titreşimlere tahammül etmek'' son hedefimiz ile ilgilidir.

Birey, toplum ve insanlık olarak değişim etkilerine, titreşimlerine karşı bir esneklik sağlamak, yani tahammül göstererek uyum sağlamak için, önceden gerilmeye muhtacız.

Gerilmeliyiz, bizim üzerimizde birtakım baskıların olması lazım.. Hayat bizi birtakım şeylere zorlamalıdır.. Geçim sıkıntısı çekmeliyiz, sel altında kalmalıyız, depremler olmalı, yangınlar olmalı, ve oldu da.. Kendi çoluğumuzdan çocuğumuzdan birtakım zorluklar görmeliyiz, aile bağlarımız şöyle olmalı vs... İşte bu gerilim böyle olaylarla meyda geliyor.. Biz bunu böyle görüyoruz.. Yani herhangi bir yönetimsizlik, herhangi bir terslik değil, o varlık kendi ihtiyacına göre ''germek ve gerilmek'' konusunda vazife edinmiş..

Biz nelere çok bağlıysak, hangi şeyler hususunda kabuklaşmışsak, nelere çok fazla kıymet vermişsek, o noktadan bizim bir darbe yememiz gerekiyor.. Paraya çok önem veriyorsak o noktadan devamlı şekilde bastırılıyoruz.. Aynen bir yayın kafasından bastırır gibi, içeriye doğru itiliyoruz veya lastiğin iki taraftan çekilip gerilmesi gibi.. Sporcular kol kaslarını, omuz kaslarını geliştirmek için yay çekerler ve o yay adaleleri yorulduğu vakit giderek sertleşmeye başlar, mukavemeti giderek artar.. Bu tarzda bizim de tahammül gücümüzün artması gerekir..

Burada herhangi bir kaderiyecilik, herhangi bir başa ne gelirse çekilircilik söz konusu değil; elimizden geldiği kadar, bu tahammül meselesini daha yumuşak şekilde esnemek suretiyle atlatabiliriz.. Dirençlerimizi ortadan kaldırarak iradi bir şekilde, biz o olayların diline vakıf olarak, ne demek istediğini anlayarak o işi halletmemiz mümkündür..