Durugörü yetneginizin olmadıgını varsayın aşagıda durugörünün en temel pratiklerini yazacagım..gözler kapalıyken istenen imajın göz önünde canlanması durugörü yeteneginin temelidir.örnegin gözlerinizi kapattıgınız zaman her taraf simsiyahsa durugörü yeteneginiz sıfır demektir..bir takım renler imajlar gelip geçiyorsa duru görü yeteneginiz size göz kırpıyor demektir.eger gözleriniz kapalıyken istediğiniz imajları gözlerinizde canlandırabiliyorsanız adeta televizyon seyredermişcesine canlı olarak görebiliyorsanız yeteneginiz su üzerine çıkmaya başlıyor demektir(basit durugörü)
AŞAGIDAKİ EGZERSİZ GÖZÖNÜNDE CANLANDIRMA BECERİNİZİ GELİŞTİRMEDE SİZE YARDIMCI OLACAKTIR...
3 adet siyah fon kagıdı alın.beyaz bir kagıdın üzerine daire ve ortasına bir nokta ,artı ve tepesi yukarıya gelecek tarzda bir üçgen çizin ve bunları keserek her birini ayrı ayrı siyah fon kagıtlarınızın tam ortasına yapıştırın.şekillerinizin eni boyu 10 cm olmalıdır.
hazırladıgınız fon kagıtlarınızdan birini alın ve karşısına geçip oturun 2 dk süre ile gözlerinizi siyah fon üzerindeki beyaz şeklinize odaklayın...sonra gözlerinizi kapatın neler oldugunu hissedin gözlerinizi ilk kapattıgınz an seklin hala gözünüzün önünde bulundugunu fakat belli bir süre sonra kaybolmaya başladıgını farkedeceksiniz yapacagınız egzersizlerle bunun süresini uzatmaya çalışın.kendinizi kasmadan tam tersine serbest ve rahat olarak bu çalışmaları hergün sürdürün.böylece her geçen gün gözde canlandırma yeteneginizin hızla gelişmeye başladıgına şahit olacaksınız...
1. Nedir, ne değildir?
Göz önünde canlandırma gözlerimizi kapadığımızda oluşan karanlıkta cisimler oluşturup onları şekillendirmektir, kimi zaman bu şekiller gerçek anlamda objeler halini alır ve kimi zaman ise renkli dalgalardan başka bir şey olmaz. Bu sanata aynı zamanda İmajinasyon denir, Duru görü, Astral seyahat, Psi(teknikler) gibi çoğu yöntemde başarı elde etmenizi sağlar. Çünkü hayal etmek den çok, çok üstün bir etkisi vardır. Eğer hayalinizde elinizde bir top oluşturursanız Psiball yaparsınız, eğer göz önünde bir top oluşturursanız Psiball çok daha kuvvetli ve etkili olacaktır, yine odaklanma sayesinde Psiball enerjisindeki yoğunluğu görürsünüz. Çünkü İmajinasyon size hayal değil gerçek halleri görebilme şansı verir. Transa bu yolla geçilir, Astral e bu yoldan gidilir… Çünkü göz kapaklarınızı kapadığınızda 3.gözünüz açılacaktır.
2. Antrenmanlar;
En kolay antrenman ışık izini yönetmektir, önünüze bir mum alıp ışığına çok dikkatli bir şekilde bakın, bu bakış 5dkya kadar sürebilir, hep aynı açıdan aynı şekilde bakın. Hiç seyreltmeden gözünüzde ışığın izi tamamen somutlaşana kadar izleyin. Daha sonra hoş karanlık odamıza geçip derin düşünme veya sırt üstü pozisyonlardan size daha rahat olanına geçiniz. Gözleriniz kapalı olsun ve beyninizin istem dışı göz açmalarına karşın ara sıra kasın. Eğer uyku bandınız varsa daha iyi olur, ben ilk başlarda kafama havlu bağlıyordum. Tabi bunu size önermeyeceğim çünkü yoğunlaşmayı yakaladıktan ve 3.göz sizin için tüm organların hızını azalttıktan sonra nabız atışlarınızın gürültüsünü duyuyor ve düşüncelere dalıyorsunuz.
Bunları seri bir şekilde yaptıktan sonra gözlerinizi kapatıp ışık izine odaklanın, odaklanın ve sadece onu izleyin. İzledikçe beyniniz yeni keşifler yapacaktır, örneğin ışık izini sağa sola hareket ettirebilirsiniz. Şekil vermek daha zordur, bu nedenle bunu beyninize bırakın, siz sadece izleyin. Beyniniz bilinçaltınızda hazırlanan imgeleri bu küçük ize uygulayacaktır, sarı ışık izi renk değiştirebilir veya küçük cisimler haline dönüşebilir, siz asla kıpırdamayın ve sadece izleyin, izlemek demek düşünmemektir. Düşünmemek keşfi yapıldıktan sonra çok kolay bir şeydir…
O küçük izle göz kapaklarınızın ardında minik oyunlar oynayın, yeterince yoğunlaşırsanız sonu olmayan bir tüneldeymiş gibi dalgalar görürsünüz, bu ışık izini dalgalardan kaçırabilirsiniz. Dalgaları durdurup tekrar yollayabilirsiniz, bunlar en sade ve güzel antrenmanlar olacaktır. Saha sonrasında ise;
Bu kez fazla ışıklandırılmamış (yine de yettiği kadar uygun) bir ortama geçin, eğer gözleriniz uykulu ve ışıkta acıyorsa bu antrenman daha iyi sonuç verir ancak ben böyle yapmıyorum. Normal halimle çalışıyorum…
Şimdi odada ki en aydınlık şeye bakın ve gözlerinizi kapatın, kapaklara ışık vurmaması için elinizle de kapatın. En aydınlık noktanın küçük izine odaklanın, odaklanın ve odaklanın. Bu antrenman böylesine kolay olacaktır fakat sonucunu hızlı alırsınız. Sonuç olarak o aydınlık noktaya odaklanarak tüm odayı göz önüne getirebilecek ve üç boyutlu bir resmin içinde gibi hissedeceksiniz. Tek sorun görüntüler negatif veya mor olur, ancak çok zevkli ve net bir açı yakalıyorsunuz. Epey eğlenceli bir şey, sürekli her vakitte bunu yapmalısınız. Alıştırın kendinizi ve bu antrenmanı her boş vaktinizde her türlü ortamda yapın (gürültülü, çok ışıklı, az ışıklı)
Aslında bu antrenmanın devamı mevcut, fakat henüz acemi olanların bu bilgilere ulaşması çok fazla bilgi kalabalığına yol açar. 2. Kısımda anlatacağım.
3. Hayal kirliliği;
Hayal kirliliği demek göz önünde canlandırdığınız resimlerin bir zaman sonra orada yer etmesi ve hiç beklenmedik bir anda oluşmasıdır. Yoğunlaşmayı negatif etkiler, yine de pek bir zararı olduğunu söyleyemem. Ben örneğin bir sobanın borusunu (artık nerede gördüğümü bile unuttum) uzun bir süre boyunca her odaklanmamda görüyordum. Zamanla iplememeye başladığımda biteceğini ummuştum gerçekten de zamanla hafızadan siliniyorlar. Çoğunlukla hep aynı yerde çalışırsanız çalıştığınız ortamdaki objeler tam ölçüsüyle göz önünde belirebilir.
4. Yapılabilecekler; “Odaklanın ve antrenmanları uygulayın.”
Yapabileceğiniz çok şey mevcut, fakat bunların arasında özellikle denemenizi istediğim şeyler var. Göz önünde canlandırmada veya derin düşünce sırasında oluşan halka, halka tüneller var. Bunlarla sık sık karşılaşırsınız, onlara odaklanın ve dalgaların ilerleyip ufukta kayboluşuna şahit olun bu kalp çakranızı açmanın en kolay yoludur. Naçizane, kalp çakrası en kolay açılan çakradır. Kalp çakrasının nasıl acıldığını anlamak çok kolaydır, çünkü kalp çakrası alevlenerek doğrulur ve o an için bulunduğunuz konumu bile unutursunuz. Devrilip durduğunuzu hissedersiniz ve göz önüne karma karışık ancak anlamlı şekiller (bunlar bilinçaltından geliyor) belirir ve dahası açılış
Sırasında bilinçaltınızın en derinliklerine inersiniz, gözünüzün önüne korkunç ve sizi ürkütecek şeylerinde gelme ihtimali vardır. Örneğin ben gölgeli bir adam sureti görmüştüm. Yüksek seviye yoğunlaşma sırasında tüm dikkatinizi üzerine çekip her şeyi mahvedebilecek bir şeydir bu, siz sadece izleyin. Geçip gider ve bir daha çıkmayacak şekilde bilinçaltınızda kalır. (Korkulan bir şey yoktur anlamında söyledim.)
durugörü yetneginizin olmadıgını varsayın aşagıda durugörünün en temel pratiklerini yazacagım..gözler kapalıyken istenen imajın göz önünde canlanması durugörü yeteneginin temelidir.örnegin gözlerinizi kapattıgınız zaman her taraf simsiyahsa durugörü yeteneginiz sıfır demektir..bir takım renler imajlar gelip geçiyorsa duru görü yeteneginiz size göz kırpıyor demektir.eger gözleriniz kapalıyken istediğiniz imajları gözlerinizde canlandırabiliyorsanız adeta televizyon seyredermişcesine canlı olarak görebiliyorsanız yeteneginiz su üzerine çıkmaya başlıyor demektir(basit durugörü)
AŞAGIDAKİ EGZERSİZ GÖZÖNÜNDE CANLANDIRMA BECERİNİZİ GELİŞTİRMEDE SİZE YARDIMCI OLACAKTIR...
3 adet siyah fon kagıdı alın.beyaz bir kagıdın üzerine daire ve ortasına bir nokta ,artı ve tepesi yukarıya gelecek tarzda bir üçgen çizin ve bunları keserek her birini ayrı ayrı siyah fon kagıtlarınızın tam ortasına yapıştırın.şekillerinizin eni boyu 10 cm olmalıdır.
hazırladıgınız fon kagıtlarınızdan birini alın ve karşısına geçip oturun 2 dk süre ile gözlerinizi siyah fon üzerindeki beyaz şeklinize odaklayın...sonra gözlerinizi kapatın neler oldugunu hissedin gözlerinizi ilk kapattıgınz an seklin hala gözünüzün önünde bulundugunu fakat belli bir süre sonra kaybolmaya başladıgını farkedeceksiniz yapacagınız egzersizlerle bunun süresini uzatmaya çalışın.kendinizi kasmadan tam tersine serbest ve rahat olarak bu çalışmaları hergün sürdürün.böylece her geçen gün gözde canlandırma yeteneginizin hızla gelişmeye başladıgına şahit olacaksınız...
|