Ateşe hükmetmek
Pyrokinezi
Malzemeler
Kibrit veya Çakmak, Bir Mum.
Şimdi Anlatıma geçelim.
Mumu önünüze koyun 10 cm aralık olsun mumlu aranızda. Mumu yakın. Daha sonra İyice rahatlayıp gevşeyin bir cisme odaklanarak.
Bakarak da yapabilirsiniz. Şimdi iyice rahat ve gevşedikten sonra muma bakın. 5 dakika boyunca sadece bakın ve gittikçe mum ateşine
yoğunlaşın. Ve mum Ateşini zihninizde canlandırın.gözleriniz açık olsun. Ve dikkatinizi dağıtmadan mumun gittikçe büyüdüğünü düşünün.
10 saniye düşünün. Ve bir nefes alın ve 5 saniye tutun. ve Bırakırken mum ateşinin gittikçe büyüdüğünü düşünün ve buna yoğunlaşın.
Ateş gittikçe Büyüyecektir.
Şimdi gevşeme içinde şunu uygulayın.
Yerinize oturun bir cisme bakın ve 3 kere hızlı derin nefes alın. Burundan alın ağızdan verin. Daha sonra 3 defa yavaş ve derin nefes alın.
Ve 7.nci nefesinizi iyice çekin ve tutun. Tutabildiğiniz kadar tutun. Daha sonra yavaşça bırakın ve Pyrokineziye geçin.
Bizzat kendi yaptığım bir uygulamadır.
__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim..
|