Yemek listesi riyazattaki gibimidir.
Zeytin yağı da yok deyince ondan soruyorum.
Ezilmiş çekirdek sıvıları yok denince çörek otu yağı, mercimek çorbası vs gibi şeylerde giriyor sanırım?
Nasipse ilk önce oruçsuz hayvansal gıda yememe ile başlıyacağım,kendime araştırdıklarım vasıtasıyla bir plan hazırlıyorum.Dua edin inşallah benim için.isteyen herkese hayırlısını versin Allah