Arkadaşlar hepimizin üzerinde dışardaki insanlardan yada yaptığımız şeylerden üzerimize bir takım fazladan enerji yükü oluşur veya sinirlediğimizde,üzüldüğümüzde vs. üzerimizde negatif yükler oluşur.Psişik çalışma yapmadan önce bu negatifleri ve fazladan enerjileri atmak hem sağlık olarak yarayışlıdır hemde psişik çalışmalarda kolaylık sağlar.Yapmanız gerekenler çok basittir.Bir sandalyeye oturun omurganız dik bir şekilde yada ayakta durun fark etmez.Ayağınızda terlik,çorap vb. şeyler varsa çıkartın.Daha sonra çıplak ayakla yere basın.Ellerinizi açın avuç içleri yere bakıcak şekilde.Eğer beton bir binada yada bulunuyorsanız ki çoğumuz apartmanlar gibi toplu konutlarda intikal ediyordur.Biraz imgeleme yapmamız gerekecek.Çıplak ayaklarınızla toprağa bastığınızı imgeleyin ve tüm bedeninizden elleriniz ve ayaklarınız aracılığı ile toprağa doğru siyah bir duman,sıvı vs.(orası size kalmış)imgeleyin.10 - 15 dk. bu halde kalın.Belli bir süreden sonra hissetmeye başlayacaksınız ellerinizden ayaklarınızdan yere doğru birşeyler çekildiğini.Gerçek toprağa basmak daha etkilidir ama bu yöntemde işe yarar çünkü önemli olan niyettir.Daha sonra kendinizi yenilenmiş gibi hissediyorsunuz sanki üzerinizden bir yük kaldırılmış gibi.Daha sonra psişik çalışmalarınızı yapabilirsiniz.Umarım bilgiler ve uygulama işinize yarar.Başarılar dilerim...