Yaklaşık 2016 yılının sonlarından beri ben de bir takım sorunlar yaşadım. İşsizlik, sevdiklerimizin kaybı, sağlığın bozulması, çevrenin azalması...

Belli bir süre sonra artık kafaya "dank" ediyor ve insanın içinde birşeyler yapma azmi doğuyor. Mücadele olmadan maalesef hayat geçmiyor. Kişisel "cihadınızı" başlatın.Beden ve ruh sağlığınızı korumak adına elinizden ne geliyorsa yapın. Sağlıklı beslenmeye, spor yapmaya, yeterince dinlenmeye ve ibadetlerinize dikkat edin. İlk başlarda bu rutinleri korumak zor gelecektir. Sosyal olarak kendinizi izole etmekten sakının ve insan içine karışın. Hayatınızdan toksik insanları, sizi aşağı çeken kişileri çıkarın. Azminizi kaybetmeden enerjinizi düşürmeden çabalamaya devam ettikçe bazı şeylerin düzeldiğini göreceksiniz inşallah.