Stres ve öfkeye bağlı yeme problemim var
Arkadaşlar merhaba,
Stres ve öfke kaynaklı yeme bozukluğuyla başım dertte. Sinirli olduğum durumlarda aşırı yiyorum ve yediğimi anlamıyorum. Bu yüzden çok fazla kilo aldım ve vermekte zorlanıyorum. Bu sorunu yaşayan başka bir arkadaş var mıdır? Nasıl başediyor yönlendirebilir mi?
Sevgiler,
|