arkadaşlar başka sitelerdeki gibi konuyla alakası olmayan şeyler yazmayacagım

bu benim kendi geliştirdigim teknik ben kendim yapyorum işe yarıyor

henüz çıkış yapamadım oda olcak inşş

1.rahatsız edilmeyeceginiz bir odaya gidin kapıyı kilitleyin çünkü aniden rahatsız edilkmek kötü etkiler yapabilir



2.rahatlayın ve sırt üstü yatın gözlerinizi kapatın ve rahatlayın telkinleride unutmayın onları yazmadım zaten kendiniz yapacagınız zamanı anlayaksınız



3.belirtiler: uyuşma, çınlama olabilir hiç bir şey yapmayın

gözünüzün önüne bazı şekiller gelcektir

eger bunlar olmuyorsa kendiniz bir havuzda gibi hissedin rahatlayın

ve yavaş yavaş yükseldiginizi hayal edin ve bir süre sonra çekilme hissi yaşayacaksınız heyecana gerek yok telkin kullanabilirsiniz bazı şekiller gelebilir beyaz ekran falan gibi bir süre sonra beyaz ekranda gidecektir sonra kendinzee tavandan bakıyor olcaksınız arkadasımda denedim o ilk seferde çıktgını söyledi her şeyin bulanık oldugunu söyledi 15 sn sürmüş zaten ondan sonra uyumuuş



yapanlar yazsın belki siz çıkarsınız inşş hepnize iyi şanslar