Bir bardak aşurelik buğday, önce tertemiz yıkanarak bir litrelik cam
kavanoza konur.
Üzerine 3 bardak su klorlu olmamak şartıyla ilave edilir.

Kavanozun ağzı bir tülbentle kapatılarak serin bir yerde 24 saat bekletilir.
Bu ilk su kullanılmaz, dökülür.

Kavanoza yeniden 3 bardak su ilave edilir.
24 saat bekletildikten sonra oluşan yarı gazozlu su içilmek üzere bir kaba
aktarılır.

Böylece bir bardak aşurelik buğdaydan kış aylarında günde 5 kez, yazın ise
günde 3 kez şıra alınır.
Buğday şırasının lezzeti bazılarına itici gelebilir.

O takdirde her şıra bardağına bir C vitamini tableti eklenirse, nefis bir
içecek ortaya çıkar.
- Az önce sözünü ettiğimiz 'laetril' buğday çiminden başka nelerde bulunur?
Çünkü anlaşılıyor ki, 'laetril' kanserin tedavisinde en etkin maddelerden
biri...

----------

yazan bu kışın 5 kez günde demişte devamlı içileceğini sanmam günde 1 kere alıp içse kişi oda 600 mililitre su gibi misal zaten 5-6 gün sonra buğday değişip yeniden yapılmalı derim taze olması için.yazın hava sıcak o zamanda işte 3 günde bir değiştirmeli gibi düşünmeli.zaten pazarda 1 kilo buğday alıp deneyin.yazaıdaki gibi günde 5 kere içse adam zaten bir kavanoz 1 litre 5 litre içilmez içilse vucud denge gider.
üroloji doktorları bile böbrek hastalarına 2 litre su iç derler fazla içincede böbrek üstü bezi fazla çalışır o zamanda tansiyon zıplar..adam tansiyon hastası olur herşeyin azı zararsa fazlasıda zarar dengeli yapmalı.