Sabah gözünüzü açınca 3 defa akşam namazi vakti girince 3 defa okumayı alışkanlık haline getirirseniz, çok faydasını görürsünüz şahsen çok faydasını gördüm.
bir çok sebeb olur birden fazla sebeb çok fazla takılmayın. Şimdilik bunları deneyin derim yine yazarsınız buraya