Sinir ve Asabiyeti ve Depresifliği ve Moral Bozukluğunu , Tembelliği vesaire vesaire; yenmenin 1. adımı ve şart olan adımı şudur;

Bu benim öz fıtratım değil, bu Düşmanın fısfısfıs yapıp Nefsimin de bu fısfıs ı kabul etmesi. Ben onların şerrinden Allah’a sığınırım!