Arkadaşlar burada bir iki bilgi yanlış onu düzeltmek istedim yemekten önce tatlı yerseniz iştahınız kesilir bu saatte zayıflamış olursunuz Peygamberimiz aleyhissalatu vesselam efendimiz de hurma yerdi şekeri bilmem ama hurma yiyebilirsiniz ayrıca şeker beyni geliştiriyor diye biliyorum