Zikirle başlamadan önce nefis terbiyesi yapmanız gerekli, yoksa kaş yaparken göz çıkarırsınız, ilk önce Allah c. C. İsmi ile zikre başlayın, sessiz karanlık gözler kapalı 500 kere 15 gün çekin, içinizde daralma olur ise ayetel kürsi okuyun, sonra la ilahe illallah zikrini çekin 500 er defa 15 gün, bu şekilde önce nefsinizi terbiye etmeden ağır zikirler sayılı dualar okumayın, musallat a uğrarsınız ve daha kötü şeyler olur, müşrikiniz şeytan olur maazallah