Geçmiş olsun Allah şifa versin. Ben de aynı illeti geçirdim.

Öncelikle moral ve motivasyonunuzu diri tutun. Biliyorsunuz merak etmek, endişelenmek hastalığın en büyük besin kaynaklarından biridir.

Kekik otu ve adaçayını aşırı derecede tavsiye ederim.

Bunun yanında İbrahim Saraçoğlu'nun tavsiye ettiği bir yöntem daha var onu da uyguladım tabiki. 1 tutam adaçayı ile 1 çentik yani adaçayındaki oranın 4te biri veya 3te biri oranına gelecek şekilde ebegümecini karıştırın. 6-7 dakika kaynatın. Kaynattıktan sonra burun ve ağıza gargara yapacaksınız. Sabah Öğle Akşam bunu uygulayın.

Kekiğe gelince, bunu çay yapacaksınız yine. Ancak sadece içmeyin, aynı zamanda 1 saat aralıklarla buharını içinize çekin.

Virüs öncelikle buruna yerleşiyor. Gargara çok önemli ilk etapta.

Kekiğin buharı ise virüsü etkisiz hale getiriyor. Gargara yapılamayacak düzeye geldiyseniz bile solunum yolu ve akciğerde antiviral olduğu için büyük etkisi var.

Bunun yanında lavanta buharını da içinize çekebilirsiniz bu da faydalı.

Ayrıca buharı içinize çekerken bir havlu alın başınıza örtün ve cezve veya tencere neyse artık onun üzerinde başınızı tutun. 15 dk boyunca en azından buharını soluyun.

Tekrar geçmiş olsun.