Bende iğne kullaniyorum herşeyi yerim ama etkilemiyor bunu... Kan grubuna Göre beslenme fikri doğru olabilir. Mesela süt ürünleri çok tuketmiycem özellikle et yemekleriyle. Pek yapamıyorum henüz her yemekte yoğurt olur bizde çocuklarla yeriz iyi olur yemek diye Onlarında çok yüksek değil yani.. bakınca iyiyz ama değer düşük 🧐🤔