Toplum olarak bir çogumuz bu hale geldik..birçok etkenleri olabikir..belki vitamin eksikligi,veya hormonel rahatsizlik olabilir..bağirsaktaki flora denge bozulmasi,beslenme gibi faktorler bile etkili olabilir..kendinizi dinleyin..o size ipuçlari verir..belki geçmişiniz,belki kişilik yapinizla ilgili..beden ve ruhunuza iyi gelecek şeylere odaklanin,bilgilenin yoğunlaşin..geçmiş olsun..