Dis fırçalamak tabiki etkisi var ama dis curumesinin asil nedeni kalsiyum eksikligi. Bunu arastirin kimi insanlar goruyorum ne dis fircaliyor ne bisey sapasaglam disleri var. Biride cok yakin bi tanidigim inci gibi disleri var 35 yasinda haftada 1 fircaliyorum diyodu 🙄 ben dayanamam o kdr. Beslenmede onemli