gece uyumadan önce amenerrasulu, ayetel kursi , Felak ve nas surelerini okuyun. Etrafınıza çember olarak ufleyin sağ tarafınıza sünnet üzere yatın. Birde böyle deneyin çok daha rahat uyursunuz. Sabah namazına kalkar tekrar uyuyacak olursanız tekrsr aynısını yapın.
Bir de kafirun suresi
__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim..
|