Bebeğe en çok yarayan ana sütüdür. Ana sütünün yerini hiçbir şey tutamaz. Bu sebeple ana sütünü çoğaltan reçeteleri veriyoruz.
1- Sinameki 5 gram Anason 15 gram Su 1 litre
Beraber kaynatılır. Sabah ve akşam birer su bardağı içilir. Ana sütünü çoğaltır. Mide ve bağırsakları mülayim tutar, mideyi tenbih eder, iştah açar, hazmı kolaylaştırır. Erkeği iktidara getirir.
2- Bolca havuç yemeli; rendelenmiş havuç salatası yapılır. Salataya zeytinyağı, limon veya sirke ilâve edilerek yenirse ayrıca iştah açar.
3- Kuru veya taze dut yemelidir.
4- Kırmızı mercimek çorbası hanımların sütünü çoğaltır.
5- Dut pekmezi veya üzüm pekmezi yemelidir.