Elma : Haımsızlığa faydalıdır.ekşi elma;mide ve bağırsak rahatsızlıklarına özellikle deenfeksiyonlara karşı etkilidir.kolesterolü düşürür.

Enginar:içinde bolca a ve b vitaminleri vardır. Karaciğeri temizler güçlendirir.mide ve bağırsakları temizler.damar sertliğini engeller.kandaki üre ve kolesterolü azaltır.

Erik:böbrekleri dinlendirir. Kabızlığı giderir.kurusunun kompostosu boğmaca ve buna bağlı öksürüğü giderir.