Havas Okulu - Tekil Mesaj gösterimi - Dizlerdeki sıvı kaybı nasıl düzelir
Tekil Mesaj gösterimi
  #11  
Alt 12.11.20, 09:15
enes enes isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üye
 
Üyelik tarihi: 15.05.16
Mesajlar: 30
Etiketlendiği Mesaj: 10 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Sizin tam olarak rahatsızlığı izi bilmiyorum ama kemik, kas ve eklem ağrılarında genellikle D vitamini eksikliği neden olmuş olabilir. Benim de dizlerimde agrilar olustu, menisküs belirtileri var sandım. Sonra biraz araştırınca D vitamini eksikliği olduğunu anladım. Bir aydan fazladır güneşli günlerde hergun öğle saatinde güneşe çıkar 20-25 dk güneşte bekliyorum, ağrılarım bitti sayılır. Size de tavsiye ederim. Günümüzde şehir hayatindan dolayı güneşlenme şansımız az olduğu için bir çok rahatsızlıklar ortaya çıkıyor. Size geçmiş olsun Rabbim şifa versin

Alıntı ile Cevapla
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147