Kimse sigarayı bıraktığı için hasta olmaz. Zaten vücudu yeterince zarar görmüştür ve netice olarak o hastalıklar zamanı gelince gün yüzüne çıkmıştır.
Sigarayı bırakma sebebiniz zararlarından korunmak ve kaybettiğiniz sıhhati tekrar kazanmak olursa hem rahat bırakırsınız hem de sigaraya geri başlama durumunu ortadan kaldırmış olursunuz.
Sonrasında akciğerleri temizlemek, vücudu arındırmak için keçiboynuzu kaynatıp içebilirsiniz. Hatmi çiçeğini kaynatılmış bir bardak süte katıp demleyerek içebilirsiniz. İbrahim Saraçoğlu'nun tariflerine bakabilirsiniz bunlar için. Bir de Aidin hanımın ballı sarımsaklı ilaç tarifini kullanın ki kan ve damarlarınız temizlensin.
Ballı Sarımsaklı ilaç tarifi:
10 tane limonun suyu + tahta havanda dövülmüş 10 baş sarmısak + 1 kilo bal karıştırılarak cam kavanoza konur. Ağzı 3 kat pamuklu bezle kapatılır ve karanlık bir yerde 7 gün bekletilir. 7 gün sonra kavanozun kapağı ka*patılarak buzdolabına konur. Uzun süre dayanır, hatta ne kadar uzun bekletilse o kadar kuvvetlenir.

Hazırlanan karışımdan günde bir defa olmak üzere 4 çay kaşığı yutulur. Her defasında ağza en fazla 1 çay kaşığı alınır. Hemen yutmadan, ilacın ağızda dağılmasını sağlayacak şekilde dolandıra dolandıra eritmek gerekir. İlacın bu şekilde tüketilmesi önemlidir, çünkü ilacın midede değil, ağızda, kılcal damarlara emdirilmesi önemlidir. İlaç bitene kadar hergün belirli bir saatte aç karnına içilir. Bu mükemmel ilacın bu şekilde tüketilmesi kalp ve beyin damarlarını temizleyerek açar, kanı temizler. Ancak birden içerek tüketilirse, karaciğer hastalıklarına, mide ve onikiparmak bağırsağı ülserine, midedeki H.Pylori enfeksiyonuna son verir.
Bu ilaç, sağlıklı olanların hastalanmaması için, hasta olanların ise iyileşmesi için senede bir defa kullanılır. Ayrıca 40 yaşın üzerindekiler bu ilacı her türlü rahatsızlıkta kullanabilirler (Aidin Salih)