Ben sigarayı bırakalı 19 sene oldu. Günde 3,5 paket Samsun içiyordum. Ve birden bıraktım. Sadece vücudumda alışkanlıklarımı talep ettiği için ağrılarım arttı 2 haftalık sıkı antibiyotik ve ağrı kesici ile onu da atlattıktan sonra bol bol su soda tüketerek sürekli ter attım. Rabbime şükürler olsun. Allah herkese de benimle birlikte sağlıklı ömürler versin. Doğal beslenmeye de özen göstererek uzun yıllardır doktorlarla da aram ciddi manada bozuk...