Alıntı:
zdemir Nickli Üyeden Alıntı
Eğer dışarı çıkamıyorsan evde yapılan hit kardiyolara bak gerçekten nefes nefese koyan egzersizler var . Haydi kolay gelsin  |
Bak bu çok muhteşem oldu, evdeyken ev egzersizleri dışarıdayken dışarıya uygun yürüyüş.
Bunu da araştırıyorum. Sayende çok güzel öneriler aldım, Allah razı olsun kardeşim. Bahsettiğiniz Türk kahvesi idi doğru muyum?
---------- Post added 02.11.20 at 14:50 ----------
Alıntı:
bigarip Nickli Üyeden Alıntı
MaşaAllah Allah utandırmasın kardeşim hedefine ulaşıp formunda kalırsın inşaAllah.
|
Aaaminn, çok sağ olasın kardeşim, Allahın izniyle inşallah olacak.
Forumdaki yönlendirmler motivasyon ve nerji veriyor, başaracağıma yönelik inancım artıyor.