Şehveti artıran gıdalardan uzak durmak ve özellikle az yemek faydalı olcakatır. İşin uygulama kısmına kalsa, bir kaç uygulama var belki ileride faydalananlar da olur:
1) Farzlardan sonra okunacak: Allahumme şerrihni anil-humumi valğumum. Ve vehşetis-sedri ve vesvesetiş -şeytan. Birahmetike ya erhemer-rahimin.
2) Arkadaşların da tavsiye etdigi gibi "Ya Kahhar" zikr etmek (sayı gerekmez, yeterki hal ile zikr edilmeli)
3) Seher ve axşam vakti 100 defa: Allahumme lekel-hamdu ve ileykel müşteka ve entel-müsteanu - Nefsi yenmek içindir
Allahu Taala uygulamak isteyen arkadaşların istikrarını artırsın, sorununu gidersin inşaallah.
__________________
Sufiye göre, ölü köpeğin dişleri güzeldir. Bardağın yarısı doludur. Hak şerleri hayr eyler.
|