Sandığın gibi değil. Hayvansal gıdaların alınmaması ve uykusuzluk vücudu hafifletir tabiri caiz ise. Görüş daha kolaylaşır. Ruh uyku istediği için manevi varlıkları ruhun istediği için daha kolay algılarsın.
Hayvansal gıdalar ise vücuda ağırlık verir. Manevi olarak da ruh bundan etkilenir. O kesmek istediğin şeyler maddi olarak bir karşılığı yok ruhunla bir nevi iletişim gibi düşün. Örneğin uyku konusuna dönelim tekrar. Uyurken malum ruh kendi alemine gider dolaşır ve döner bedene tekrar. Bu durum maddi bedeninin de ruh bedenin için de ihtiyaçtır. Bu ihtiyaç karşılanmazsa ruhun, Ruhani boyuta algısı o oranda artıyor.