bilgilerin yararlı oldugunu dusunuyorum bır cok kısının es gecegını dusunuyorum bu tetıkleyıcı hareketlerii... beynımızı gelıstırıp namazımızda yada rabbımızle baglantı kurarken onu daha ıyı kavrayıp.. Yasamamıza fayda saglayabılır... ben deneyecegım ınsallah bugun degıl kafam cok dolu.. birazda rahatsızım... bu konuyu deneyen arkadaslarımız olursa... sonuclarını faydalarını vede gelısımlerını.. ogrenmek ısterım konu faydalı geldı bana cok tesekkurler... paylastıgın bılgıler icin