Bu listeye mutlaka salatalığı da eklememiz lazım. Salatalık cildi gerçekten güzelleştiriyor. Bu arada gazlı içeceklerden, hazır paket gıdalardan, cipsten kızartmadan, uzak durduğunuzda cildiniz daha da güzelleşir. Karaciğerinize ne kadar iyi bakarsanız vücudunuz o kadar sağlıklı olur. Sadece karaciğere de değil, tüm organlarımıza iyi bakalım, sigara içen kardeşlerim özellikle bırakırlarsa, görünüşteki değişimi net göreceklerdir. Sigara çünkü deriyi geçtim saçı bile döker.