Keten tohumunun zayıflatıcı etkisi de vardır bu arada. Ben 1 tatlı kaşığı kadar keten tohumunu 1 kase yoğurda karıştırıp yerim, biraz bekleyin, şişsin, öyle tüketin. Ama dikkat edin fazla tüketilmemesi lazım bir oranı var, ölümcül olabilir, zayıflatıyor diye aman çok tüketmeyin, araştırın. O uyarımı da yapayım.

Bu anlamda keten tohumu yüze de faydalı olabilir, deneyeceğim.