66 adet karabiberi sayıp bir kaba ayırın. Her gün iki adet, sabah aç karnına yutun. 33 gün sürecek, ara verilmeyecek. 65 adet yada 67 adet değil. 32 veya 34 gün de olmayacak. Sayılara dikkat edilmeli. Bir çok rahatsızlıktan kurtulmuş olacaksınız.