Senede 1 defa probiyotik ve prebiyotik takviyeleri alın. Kilo vermenize de yardımcı olur. Bu eczanelerde satılır. Bağırsaklar düzene girmezse vücut işleyişi zarar görür. Önce bağırsaklar ve mide. Unutmayalım! Bağırsaklar vücudumuzun ikinci beynidir.