Çok yolları bar. biri de:
çokca zikir çek uykum gelir. öncesinde gusl alsan daha iyi.uyku mmaddi manevi temizlik yollarından biridir. abdest gibi. manevi kir aşırı olursa ruh teyakkuza geçer yine uyuyamazsin.bu gafletingalib olmasiyladir. pekçok esbabindan enbuyik 3 ü. maddiyat malayaniyat ve masiyattir. Bunlarla iştigal nisbetinde manevi kir oluşur. manevi kir çok olursa uyuyamaz ve yaydığı koku serirleri çeker onlar da uyutmaz. Bu uyku bahsi uzun. baktım sorunuza cevabın ötesinde bişeler yazıyorum.burda kesem. çokça zikirle kalp gidasini alır doyum oluşur uyku gelir. Bu bizim gibi avamlar için geçerli sadece .Bebeğin altı temizlenmezse uyuyamaz. hurcinlasir. temizlenince uyur.aynen öyle de manevi kazurat çok olursa uyku kaçar. zikir onu temizleyen yollardan biri. başka yollar da var....