Alıntı:
Siteden Nickli Üyeden Alıntı
Üzerimde Sanki Ölüm Uykusu Var Sabahları Kalkamıyorum Gece Öleceğimi Bilsem Geceye Kadar Yatarım.
Bu Sorunla İlgili Ne Yapa Bilirim ?
|
Sabahmi uyanmalisin kaç saata?alarm saatini uyanacağin vakitan 1 2 saat önce koy çalsin sen uyan kapat sonra sabah saat 8 da uyanmalisin misal alarim saatini 8 a koy iste beynini aldatiyosun fiziksel olarakta 1 2 saat daha çok uyumuş olursun