Tamam bunu uzanıp yapmaya gerek yok zikir anında dil damağa zati yapışır hareket etmez galp hafif sızıntı yaşar buda ateş eğer sesiz zikir yapmayıp sesli örnek kelimeyi Tefhid zikrini yaptığında dilbdamaga zati deyer her dayım bu salgılama olur senin dediğin gibi yaparsa uyku ve baş ağrısı yapar uyku yapması sebebi beden beyine verdiği sinyal uzunluğunda uyku sinyalini verir kafan aşağıda uzanik şekilde damağa degdiginde göz kapakları yorulur ve baş ağrısı yapar