Alıntı:
Dire Vengeful Nickli Üyeden Alıntı
Benim sorunum uyku alamama 8-10 saat uyusam gene alamıyorum onlara karşı bir terkibin varsa dinlerim , bu arada söylediğin ilaçmı yoksa bir bitki türümü , insanlar zaten onları nerdeee bulacakta uygulayacak
|
Eczane veya Vitamincilerde bulunuyor. Bitki değil gıda takviyesi kapsül halinde.kolay bulunur, gittigidiyorda bile var
Ama bilindik markalar seçilmeli.
Uyku kısmına gelince ben son bir haftadır 6 saatle süper ayaktayım. Enteresan. Bunlardanmı bilmem.
Ama Ashwagandha olabilir, derin uykuya sebep olur