Alıntı:
yahyail Nickli Üyeden Alıntı
teşekkürederim bana çok ağırlık çöküyor zikir yaparken faydalanırım inşaALLAH
|
8 tane okuyun inşallah.
1. Ci sağınıza üfleyin kuvvetlice
2. Solunuza aynı kuvvette
3 önünüze
4 arkanıza
5 yukarıya
6 aşağıya
7 içinize derin bir nefes olarak çekin
8. Ellerinize parmaklarınıza kuvvetlice üfleyip kulaklarınız gözünüz heryerinize deydirin ellerinizi parmaklarınızı, ayaklara kadar heryere değsin.
Abdest bozulduğu vakit tekrarlayın, bozulmadığı sürece 8 yeterlidir abdestli olduğunuz zaman dilimi 24 saat dahi olsa yeterlidir.