İyi bir psikiyatriste gidin ihmal etmeyin gider gitmez hemen duzelcek beklentisine girmeyin bu hastalıklarda zamana ihtiyaç var sizde ilacnetkisini gösterene kadar kendinizi eve kapaymayin yürüyüş yapın hobiler edinin imkanınız varsa deniz kenarında yada ağaçlık yeşillik olan yerlerde yürüyüş yapın maneviyatınız güçlü birisiniz yazdiklarinizdan onu anladım pes etmek yok mücadele edeceksiniz imtihan dünyasında yüz biraz sabır her karanlığın ardından aydınlığa çıkıyoruz mutlaka bu günlerde geçecek sizi rahatsız eden insanlarla ya görüşmeyi yada mesafe köyün sizi anlayan yanında mutlu olduğunuz insanlarla olun geçmiş olsunAllahtan ümidinizi hiç bir zaman kesmeyin her serde veya ser gibi gozukende bir hayır vardirAllaha emanet olun