Muskadan ziyade takva olarak mental olarak kendini güçlendir Berhetiye duasi oku ve berhetiye zikirleri (hutirin, Kazmezin, Kezhirin , Keririn, )hurufu mukatta (elif, lam, mim, ra - Ya, sin vb.) zikirleri Nas Felak Ayet-el kursi Fatiha duasi bunlar surekli okunmali seni manevi guclu kilar

Gecenlerde duydugum seslere inanarak ormanda bir yer kazdim zaaflarimizi bilirler ve kullanirlar zamanimi caldirlar birde coban kopekleri kovaladi beni .anliycan ruhaniler seni kendi dogrularina gore bilgilendirir islerine geldigi gibi yardim eder nefsleri olduklarini unutmamak lazim teslimiyet yalnizca ALLAH'adır her bilgiyi sorgulamadan arastirmadan hareket etmemek lazim