Alıntı:
Carter Slade Nickli Üyeden Alıntı
Anlamadığım tek yer şu nefes konusu. Simdi soylemi yapiyoruz. Ya Nur Ya Kuddus Ya Nur Ya Kuddus diyip derin nefes alıyoruz o sırada beyaz bi ışığın/nurun gökyüzünden gelip bütün çakraları açtığını mı hayal ediyoruz sonra da nefes verip baştan aynı işlemi uyguluyoruz? Biraz açıklar mısınız?
2- Zaman sıkıntı olabileceği için günlük 10 15 dakika civari yapsak olur mu?
|
1) evet o şekilde uygundur
2)ister 3 dk yap ister 30 dk sana kalmış ama 21 gün sonra niye açılması deme veya 21.gun neden boğaz menzilinde kaldım deme