Tarif Nasip size ve vatandaşlar öğrensin diyerek ;

Gece mide dinlenmiş olduğundan dolayı
1 yıl her gece
1 su bardağı organik süte çiğ yumurta sarısı karıştırılıp İçin
Bu denendi gastrit den eser kalmadı

Kavrulmuş kuruyemiş
Prinç pilavı
Çiğ kelle soğan
Tuz
Kola vs
Limon
Koyu çay
Pastane ürünleri
Bunlar da 1 yıl yenmemesi gerek

Kavrulmamış kuruyemiş
Kaya tuzu yiyebilirsiniz

Beyaz ekmek yerine esmer ekmek yiyin