Her namaz dan sonra,
yani son selamı verdikten sonra,
bir secde yapılır..

Secdede bir defa Fatiha suresi okunurur..
Ardından
"İyyâke na’budu ve iyyâke nestaîn

إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ”

bu ayet 21 defa okunur.
Sonra secdeden başını kaldır ve otururken

Allahü Teâlâ’dan ne diliyorsanız dua edin.
*Her namazdan sonra yapabilirsiniz.

Bu uygulama çok kısa ama çok güçlüdür. Hacetiniz olana kadar devam edin..